Nacke, Axlar och Käke

Besvär från nacke, axlar och käke är vanliga och kan påverka det dagliga livet avsevärt. Dessa områden är nära sammankopplade, vilket innebär att dysfunktion i ett område ofta påverkar de andra.

Vanliga symtom:

  • Smärta eller svårigheter att vrida huvudet eller lyfta armar

  • Huvudvärk

  • Muskelspänningar eller smärta

  • Dommningar eller stickningar i armar eller händer

  • Klickande eller låsande känsla i käken när man öppnar eller stänger munnen

Möjliga orsaker:

  • Dålig hållning, såsom framåtriktat huvudläge eller rundade axlar

  • Emotionell stress, som ofta visar sig som stramhet i nacken eller käken

  • Fysiskt trauma, såsom whiplash, fall eller tandvård

  • Upprepad belastning från långvarig telefon- eller datoranvändning

  • Käftsammanhållning eller tandgnissling (bruxism)

  • Dysfunktion i ryggraden eller revbenen som påverkar nerver eller blodflöde, vilket ofta leder till smärta

Allt hänger ihop – från bäcken till käke

Förbättringar uppstår ofta när behandlingen betraktar kroppen som en helhet. Till exempel kan behandling av obalanser i bäckenet och höfterna ha en djupgående effekt på överkroppen – särskilt axlarna, som är funktionellt kopplade till höfterna, ofta i ett korsmönster (dvs. höger höft påverkar vänster axel).

Eftersom axlarna och armarna försörjs av nerver från nacken, leder begränsningar i nacken ofta till axelsmärta eller domningar i armar och händer. Eftersom nacken vilar ovanpå ryggraden är det viktigt att först släppa spänningar och felställningar längre ner i kroppen. Detta hjälper till att säkerställa att eventuella korrigeringar av nacken inte bara är effektiva utan också långvariga.

Även käken är djupt förbunden med nacken genom ett nätverk av muskler. Spänningar från ryggradsobalanser – såsom sidoböjningar – kan dra i käken och störa käkledens (TMJ) riktning, vilket leder till klickande ljud eller låsningar. I de flesta fall ligger grundorsaken till TMJ-symtom inte i själva leden, utan i den omgivande nacken och muskelspänningen.